ヨガとは?What is yoga?

yogaとは?

サンスクリット語で゛繋がり゛を意味するもの。

心の安定を1番の目的とし、呼吸と瞑想、全身を使ったポーズを行うことで、心身の緊張をほぐし、

充実したLifestyleを送れるようにするためのもの。

NY styleyoga€

ニューヨークのマンハッタンのスタジオで行われているsaeki mika先生オリジナルのyogastyle。

『動き・集中・瞑想』ポーズからポーズへと途切れることなく動き続けるていくスタイルのyogaに

音楽を合わせて動くフローyoga。

忙しい現代人のこころを満たすyoga。

エアリアルyoga◮

空中で行うyogaという意味。

浮遊感を感じられ、天井から吊るされた布

(ハンモック)にぶら下がり、逆さまになってポーズを取り筋肉や関節をほぐしていきます

初めての方やカラダが硬い方でも伸ばしやすくチャレンジしやすいので初心者でも大丈夫ですǖ‼

しっかりとサポートします‼

ニューヨークで考案された比較的新しいyogastyle。

講師紹介

名前 Akasaki Seiko

経歴  RYT200/エアリアルyoga3級⋆2級

/nystyleyoga level1*2/シニアyoga/経絡yoga/

   基礎的解剖学/健康ソムリエ協会

⌀⌀ アクティブに動きまわるくせに1人の時間がないと乱れてしまう。

ヨガと出会う前は人前が苦手な人見知りで自分自身が嫌いでした。

どこかでそんな自分を変えたいと、必要とされる自分になりたいともがいていました。。

のめり込んだら真っしぐら。。

後悔する前に全部やっとけtype(x_x) いつからかそんな自分に変わり始めていました。

そしてたくさん失敗もする。でもその失敗の経験を誰かのためにになれるならと思う少し

おせっかい野郎で情に熱い🖤そんなあたしでございます♪

ご飯よりsweet派🖤ヴィーガンスイーツ大好き‼

豆大好き。

音楽や美術館のような空間が好き。ファッションも好き🤍

出会えるご縁を大切にしたいです。。。

どおぞよろしくお願いします(❁´◡`❁)

Schedule

気になったらお気軽にお問合せください。

pink_diamond.girl29@icloud.com

MAP

住所

917-0243
福井県 小浜市 竜前 24-7-2




日常生活や仕事、いっぱいいっぱいの自分を手放す時間に…

゛hi_gennzitu的な空間を…置き去りにしないyogastyleを目指して☪️

山奥の自然に囲まれた小さなsalonでお待ちしております。